Exercícios abdominais da Camila Guper, veja!




Exercícios abdominais da Camila Guper, veja!  


Eu sigo bastante gente do mundo fitness no meu Instagram, não sei se é porque gosto ou porque me sinto inspirado. Acredito que seja os dois, e também porque adoro aprender novos exercícios e fazer mais tarde tentar fazê-los na academia.

Pois bem! Hoje trago para vocês, os exercícios abdominais da Camila Guper. 👊

Para quem não conhece, Camila Guper é uma modelo fitness goiana que mora atualmente em São Paulo apaixonada por esportes e adora mostrar seu dia à dia, com dicas de alimentação e sua rotina diária de exercícios em sua página do Instagram, se você não conhece vale à pena a visita, eu recomendo.

Então logo abaixo deixo alguns vídeos postado pela própria Camila em seu Instagram de exercícios abdominais. Verão chegando e nada melhor do que dar um up na bança não é mesmo?  Todos os exercícios abaixo da para fazer no parque, na garagem de casa, no quarto, em qualquer lugar, confira!!

Exercícios abdominais da Camila Guper, veja!  Exercícios abdominais da Camila Guper, veja! Reviewed by Douglas Costa on 12/01/2014 Rating: 5