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Ex-obeso relata como atingiu sua melhor forma física após lutar contra a balança

Ex-obeso relata como atingiu sua melhor forma física 


James Brumpton pesava 126 quilos quando tinha 16 anos e, após ter problemas de saúde, conseguiu perder mais de 31 kg. 

No entanto, em 2013, James engordou tudo em poucos meses e voltou a sofrer com a obesidade. Atualmente, aos 26 anos, ele já emagreceu novamente e atingiu sua melhor condição física. 

James contou ao jornal britânico Daily Mail sobre a luta contra o efeito sanfona. Ele não era uma criança ativa e preferia jogar videogames a fazer atividades físicas. 

Quando começou a ter uma série de dificuldades por causa da obesidade, o jovem resolveu mudar a dieta e fazer academia, chegando aos 90 quilos. 

Nessa primeira fase, Brumpton ainda não estava feliz com seu novo corpo e fez uma cirurgia para remover o excesso de pele (foto). 

Mas, ao atingir o peso ideal, ele voltou a comer sem moderação, chegando a pesar mais de 126 quilos em 2013. Para recuperar sua autoestima, ele voltou a praticar exercícios e seguir uma dieta balanceada para ficar em forma mais uma vez. 

Hoje, ele pesa 94 quilos e conseguiu aumentar sua massa muscular e mantém a boa forma física. Confira abaixo mais fotos de James e se inspire.

 
 
via Catraca Livre

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